단백질보충제 섭취 가이드1 단백질 보충제 품질 비교... 개인에 맞게 선택하여 섭취하세요. 안녕하세요 :) 오늘 알려드릴 소식은 바로 단백질 보충 일반식품, 제품별 단백질 함량 차이 크다 에 대한 내용인데요. 요즘 몸관리를 하는 사람들이 많아진 만큼 헬스장에 가는 사람들과 단백질 보충제를 챙겨먹는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 제품에 따라 하루 권장량도 다르고, 단백질, 아미노산, 당류 등 함유량도 달라서 잘 확인해보고 개인에 맞게 구매하셔야 하는데요. 단백질 보충제는 건강기능식품과 일반식품으로 분류되는데, 건강기능식품의 경우 아미노산스코어* 등의 관리기준이 있으나 일반식품은 별도 기준이 없어 구매 시 참고할 정보가 부족한 상황입니다. 이에 한국소비자원이 단백질 보충 일반식품 16개 제품(분말형, 음료형)의 단백질 함량 등을 시험‧평가한 결과, 제품별로 영양 성분 함량에 차이가 있어 섭취 시 .. 2023. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
