다이어트 건강기능식품(보조) 가격 및 품질 비교

 

 

안녕하세요 :)

 

 

 

오늘 알려드릴 소식은 바로

다이어트 건강기능식품 품질비교 결과

에 대한 내용인데요.

 

 

 

 

체중 감소 기능성분 함량 기준은 충족하나 중복섭취 주의 필요

여름철을 앞두고 체중관리에 대한 소비자의 관심이 높아지면서

체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 건강기능식품에 대한 수요도 증가하고 있습니다.

 

이에 한국소비자원(원장 윤수현)은 다이어트 건강기능식품 12개

제품의 품질 및 안전성에 대해 시험·평가했습니다.

 

※ 체지방 감소 기능성 건강기능식품 구매액은 2020년 1,679억원에서

2024년 2,345억원으로 증가(한국건강기능식품협회, 2024)

 

시험결과, 체지방 감소 기능성분의 함량은 모든 제품이 1일 섭취량 기준*을 충족하는 것으로 확인됐습니다.

 

다만 두 가지 이상의 체지방 감소 기능성 물질을 중복으로 섭취하면

간독성 등 부작용이 발생할 수 있어 소비자의 주의가 필요합니다.

 

* 가르시니아캄보지아추출물 제품: 총(-)-HCA 750㎎~1,500㎎,

녹차추출물 제품 : 카테킨 300㎎~1,000㎎

 

중금속과 미생물 등에 대한 안전성은 전 제품이 관련 기준에 적합했으나,

1개 제품은 추출용매(초산에틸) 잔류수준이 기준에 부적합했습니다.

 

해당 사업자는 한국소비자원의 시정권고를 수용해 문제된 원료를 사용한

전 제품에 대해 회수 및 환불 조치를 실시하기로 했습니다.

 

【 대상 제품 】
유형	제품명	판매원	표시 중량	가격*
가르시니아 캄보지아 추출물	가르시니아 플러스	㈜대웅생명과학	100.8g	9,530원
	그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900	㈜그레이스클럽	100.8g	13,500원
	레드컷 가르시니아 비포	㈜지엔엠라이프	67.2g	11,900원
	스키니랩 가르시니아	헬스밸런스㈜	28g	12,900원
	종근당 프리미엄 가르시니아 다이어트	종근당	112g	15,000원
	칼로-스탑 PLUS+	경남제약㈜	38.25g	10,900원
녹차추출물	녹차카테킨 다이어트 플러스	㈜대웅생명과학	48g	9,355원
	메타그린 슬림업 30일	㈜아모레퍼시픽	25.2g	36,000원
	사이클 다이어트 그린	㈜뉴트리원	63g	49,000원
	GRN 올 뉴 초록이 시즌4	㈜티지알앤	54g	15,500원
	카테킨400	㈜더베이글	36g	12,900원
	칼로커트	칼로커트㈜	63g	178,800원
* 1병(박스) 기준 가격(판매원 확인 가격, 2025.4.)

 

 

 

항목별 주요 시험평가 결과

1. 품질

체지방 감소 기능성분 함량은 관련 기준을 충족

 

 (가르시니아캄보지아 추출물)

시험대상 6개 제품의 기능성분(총(-)-HCA) 함량은 제품에 표시된 1일 섭취량 당

652㎎ ~ 999㎎으로 건강기능식품 기준*을 모두 충족함.

 

 

제품별 총(-)-HCA 함량 시험결과(1일 섭취량 기준)

구분	제품명	판매원	총(-)-HCA 함량
			제품 표시	시험 결과	표시대비
1	칼로-스탑 PLUS+	경남제약㈜	1,000㎎	999㎎	100%
2	스키니랩 가르시니아	헬스밸런스㈜	1,000㎎	957㎎	96%
3	레드컷 가르시니아 비포	㈜지엔엠라이프	900㎎	898㎎	100%
4	그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900	㈜그레이스클럽	900㎎	871㎎	97%
5	종근당 프리미엄 가르시니아 다이어트	종근당	750㎎	746㎎	99%
6	가르시니아 플러스	㈜대웅생명과학	760㎎	652㎎	86%

* 1일 섭취량은 총(-)-Hydroxycitric acid로서 750㎎ ~ 1,500㎎

 

 

(녹차추출물)

시험대상 6개 제품의 기능성분(카테킨) 함량은 제품에 표시된 1일 섭취량 당

289㎎ ~ 467㎎으로 건강기능식품 기준*을 모두 충족함.

 

 

제품별 카테킨 함량 시험결과(1일 섭취량 기준)

구분	제품명	판매원	카테킨 함량
			제품 표시	시험 결과	표시대비
1	칼로커트	칼로커트㈜	420㎎	467㎎	111%
2	카테킨 400	㈜더베이글	400㎎	409㎎	102%
3	메타그린 슬림업 30일	㈜아모레퍼시픽	360㎎	371㎎	103%
4	GRN 올 뉴 초록이 시즌4	㈜티지알앤	350㎎	312㎎	89%
5	녹차카테킨 다이어트 플러스	㈜대웅생명과학	300㎎	300㎎	100%
6	사이클 다이어트 그린	㈜뉴트리원	300㎎	289㎎	96%

 

 

(카페인 함량)

녹차추출물 6개 제품의 카페인 함량은 425㎎/㎏ ~ 3,792㎎/㎏으로 관련 기준*을 충족했고,

제품에 표시된 1일 섭취량 당 함량은 0.9㎎~3.4㎎으로

카페인 1일 섭취권고량(성인 400㎎ 이하) 대비 매우 적은 편이었음.

 

시험대상 제품 중에는 `GRN 올 뉴 초록이 시즌4(㈜티지알앤)' 의 카페인 함량이

1일 섭취량 당 3.4㎎으로 가장 많고, `칼로커트(칼로커트㈜)' 제품이 0.9㎎으로 가장 적음.

 

 

제품별 카페인 함량 시험 결과

제품명	판매원	1일 섭취량*	카페인 함량 (50,000㎎/㎏ 이하)	1일 섭취량 당 카페인 함량
메타그린 슬림업 30일	㈜아모레퍼시픽	0.84g	3,792㎎/㎏	3.2㎎
녹차카테킨 다이어트 플러스	㈜대웅생명과학	0.8g	2,826㎎/㎏	2.3㎎
사이클 다이어트 그린	㈜뉴트리원	0.7g	2,338㎎/㎏	1.6㎎
GRN 올 뉴 초록이 시즌4	㈜티지알앤	1.8g	1,915㎎/㎏	3.4㎎
카테킨400	㈜더베이글	1.2g	1,286㎎/㎏	1.5㎎
칼로커트	칼로커트㈜	2.1g	425㎎/㎏	0.9㎎

 

 

비타민ㆍ무기질 등을 함유한 제품도 있어 영양성분표

시험대상 12개 중 8개 제품은 비타민·무기질 및 기타 기능성분을 함유하고 있었으며,

모두 성분별 함량이 건강기능식품 기준*을 충족했습니다.

 

가장 많은 제품에 들어간 영양성분은 판토텐산으로 총 6개 제품에 있었고

나이아신, 비타민C, 비타민B(B1,B2,B6)는 각각 4개 제품에 함유되어 있었습니다.

 

`카테킨 400(㈜더베이글)' 제품은 비타민·무기질이 12종으로 조사대상 제품 중

가장 많은 종류의 성분을 함유했으며, 각 영양성분은 1일 영양성분 기준치* 대비 100% ~ 147% 수준이었습니다.

 

비타민이나 무기질이 포함된 제품은 섭취하고 있는

다른 제품과의 영양성분 중복 여부를 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

 

 

제품별 1일 섭취량

구분	종류	제품명	1일 섭취량 횟수	총 개수
1	가르시니아캄보지아 추출물 (6종)	가르시니아 플러스	1일 2회, 1회 1정	2정
2		그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900	1일 2회, 1회 1정	2정
3		레드컷 가르시니아 비포	1일 1회, 1회 3정	3정
4		스키니랩 가르시니아	1일 1회, 1회 1포(2정)	2정
5		칼로-스탑 PLUS+	1일 1회, 1회 1포(3정)	3정
6		종근당 프리미엄 가르시니아 다이어트	1일 2회, 1회 2정	4정
7	녹차 추출물 (6종)	녹차카테킨 다이어트 플러스	1일 1회, 1회 1정	1정
8		메타그린 슬림업 30일	1일 1회, 1회 2정	2정
9		사이클 다이어트 그린	1일 1회, 1회 1포(3정)	3정
10		GRN 올 뉴 초록이 시즌4	1일 2회, 1회 1정	2정
11		카테킨 400	1일 1회, 1회 2정	2정
12		칼로커트	1일 2회, 1회 1포(3정)	6정

 

 

 

2. 안전성

 

잔류용매(초산에틸) 검출량이 관련 기준에 부적합한 제품이 있어

초산에틸은 녹차추출물 제조 시 사용할 수 있는 물질로 잔류량을 확인한 결과,

6개 중 1개 제품에서 초산에틸이 검출됨.

 

제품명	제조원/판매원	용량	사용기한	초산에틸 검출양
메타그린 슬림업 30일	㈜아모레퍼시픽	25.2g	2026.10.6.	183.0㎎/㎏

 

해당 사업자에게 문제가 된 제품과 그와 동일 원료를 사용한

전 제품을 회수하고 구매한 소비자에게 환불 조치하도록 권고함.

 

 

(중금속)

제조·가공 중 오염될 수 있는 중금속 4종(납, 카드뮴, 비소, 수은)을 시험한 결과,

모든 제품이 관련 기준*에 적합함.

 

 

 

3. 가격

 

동일 기능성 원료 사용 제품도 가격은 최대 34배 차이나

 

제품 가격은 가르시니아캄보지아 추출물(6개) 은 1일 섭취량(제품 표시 기준)

당 170원 ~ 921원, 녹차추출물(6개)은 156원 ~ 5,267원으로 제품 간 차이가 있음.

 

 (가르시니아캄보지아 추출물)

`스키니랩 가르시니아(헬스밸런스㈜)'는 921원으로 가장 비싸고,

`가르시니아 플러스(㈜대웅생명과학)'가 170원으로 가장 저렴해 제품 간 최대 5배 차이가 남.

 

 (녹차 추출물)

`칼로커트(칼로커트㈜)'가 5,267원으로 가장 비싸고,

`녹차카테킨 다이어트 플러스(㈜대웅생명과학)'가 156원으로 가장 저렴해 제품 간 최대 34배 차이가 남.

 

구분	종류	제품명	1일 섭취량 기준 가격*
1	가르시니아캄보지아 추출물 (6개)	스키니랩 가르시니아	921원
2		칼로-스탑 PLUS+	727원
3		레드컷 가르시니아 비포	425원
4		종근당 프리미엄 가르시니아 다이어트	268원
5		그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900	241원
6		가르시니아 플러스	170원
7	녹차 추출물 (6개)	칼로커트	5,267원
8		사이클 다이어트 그린	1,750원
9		메타그린 슬림업 30일	1,200원
10		GRN 올 뉴 초록이 시즌 4	517원
11		카테킨 400	430원
12		녹차카테킨 다이어트 플러스	156원

 

 

 

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이상으로 다이어트 건강기능식품(보조제) 가격 및 품질 비교에 대해 알아봤는데요.

 

 

안전성에서 부적합을 판정받은 메타그린 슬림업을 드시고 계신 분은 

 

 

바로 섭취를 중단하시고 환불 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

말 그래도 다이어트 보조제이지만, 제일 건강하게 다이어트 하는 방법은

 

 

식단과 운동이 아닐까 생각합니다~!